Votre jeune navigue en pleine puberté et ses hormones sont «dans le tapis»?Changements corporels et biologiques, infections transmissibles sexuellement et par le sang, méthodes de contraception, relations amoureuses et sociales, identité sexuelle, consentement, réalités socionumériques: On SEXplique ça vous aide à aborder sans malaise toutes les questions liées à sa sexualité.En toute franchise et ouverture d'esprit, les autrices partagent avec vous confidences d'ados, conseils de pros, pistes de réflexion et d'intervention. Leur approche décomplexée et inclusive vous aidera à mieux comprendre votre jeune et à le responsabiliser afin que sa vie sexuelle soit aussi saine et positive que possible.Facilitez-vous la vie et laissez-les vous SEXpliquer tout ça, pour renforcer encore le lien qui vous unit à votre descendance parfois récalcitrante!On SEXplique ça réunit trois sexologues et intervenantes en sexologie possédant une expertise en milieu scolaire.Les trois autrices ont en effet participé à l'élaboration d'un programme d'éducation à la sexualité entièrement numérique et destiné au personnel enseignant du secondaire.
Et si transformer vos placards avait le pouvoir de simplifier votre vie, et même de rendre le monde meilleur ?
Ce guide pratique, positif et engagé, vous apporte en 4 grandes étapes toutes les solutions pour agir, à votre échelle, et vous aider à appliquer les principes de la mode durable.
Plus de 100 astuces simples et conseils sont proposées pour vous apprendre à valoriser ce que vous avez déjà, à prolonger la durée de vie de vos vêtements, et à raisonner davantage votre consommation : acheter moins, pour finalement pouvoir acheter mieux.
Au programme : des tutos pour trier et ranger votre dressing, entretenir et réparer vos vêtements, devenir la reine du slow shopping. Les basiques de la mode éthique, les labels écologiques et les matières naturelles n’auront plus aucun secret pour vous !
Journaliste culinaire, autrice à succès et amie des grands chefs, Annabelle découvre qu'elle est diabétique il y a un an. Elle ne souhaite pas renoncer à son métier, ni au grand plaisir de la vie : manger !
Avec ce livre, elle conçoit des recettes faibles en glucides, validées par un médecin, délicieuses et faciles à préparer pour tous les jours. Inclus également 10 recettes de fêtes signées par des grands chefs pour se faire plaisir dans les grandes occasions : Christelle Brua, cheffe pâtissière de la présidence de la République, Fanny Rey et Jonathan Wahid de l'Auberge de Saint Rémy de Provence, David Martin du restaurant La paix à Bruxelles, ou encore, Anne-Sophie Pic et Mikael Petrossian.
D'abord journaliste pour des publications telles que Vanity Fair et Vogue US, Annabelle Schachmes travaille aujourd'hui à l'élaboration et aux photographies d'ouvrages culinaires de grands chefs. Elle est également l’autrice de nombreux ouvrages de cuisine et notamment de La cuisine juive aux éditions Grund (7000 ex.) et Plats de chef à la maison ! chez Solar (5500 ex.)
Grève des stages, grève des femmes retrace les temps forts d'une lutte étudiante et féministe pour un salaire étudiant et documente la mobilisation organisée dans diverses régions du Québec de 2016 à 2019. Puisant à l'analyse féministe du travail de reproduction, les militantes des Comités unitaires sur le travail étudiant (CUTE) ont voulu montrer que les stages perpétuent une forme d'aliénation propre au monde salarié, dans des domaines majoritairement constitués de femmes, comme la santé, l'éducation, le travail social et la culture. Ce faisant, elles ont complètement changé le visage du mouvement étudiant.
« Les analyses et les leçons à tirer de Grève des stages, grève des femmes seront essentielles pour les mouvements à venir. En plus de présenter une analyse théorique révolutionnaire de ce qu'est le travail étudiant aujourd'hui, et de démontrer puissamment les multiples façons dont la lutte étudiante est aussi une lutte féministe, l'ouvrage est une source exemplaire de réflexions stratégiques. » - Silvia Federici et George Caffentzis, extrait de la préface
Si vous êtes diabétique et que les ersatz de desserts auxquels vous avez droit ne satisfont pas votre gourmandise, ce livre est fait pour vous ! Pâtissière chevronnée et exigeante, contrainte de revoir sa copie pour son mari diabétique, Annabelle Orsatelli a étudié les propriétés physico-chimiques des glucides pour leur substituer des ingrédients n’altérant ni le goût ni la texture finale de ses desserts. Elle a trouvé l’équation parfaite entre réduction de la charge glycémique et… plaisir ! Résultat : 80 recettes de pâtisserie revisitées, à l’index glycémique bas,
aussi gourmandes que « les vraies » ! Croustillant aux deux chocolats, cake au citron, muffins au cœur fondant, cookies, brownies, gaufres, bavarois framboise-pistache,
crème anglaise, crème Chiboust, glaces et mousses,
cheesecake, fraisier, millefeuille, opéra, tiramisu, mogador,
paris-brest, choux, viennoiseries, galette des rois, etc.
Si on parlait à ses amis comme on se parle à soi-même, on n'aurait plus d'amis... À quel point votre vie personnelle et professionnelle serait transformée si vous saviez vous affirmer avec bienveillance et sérénité sans vous sentir coupable, incapable et peu convaincant? Et si vous déployiez votre potentiel, est-ce que votre côté obscur prendrait le dessus?
Les méthodes traditionnelles de cheminement prennent trop de temps ou ne fonctionnent tout simplement pas pour vous parce que votre inconscient a été programmé, à votre insu, à procrastiner, à se limiter, à se dévaloriser, à tolérer des relations inadéquates. Il est temps de changer cela concrètement. Découvrez une approche neuroscientifique révolutionnaire pour apprendre :
o à transformer la petite voix qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon en un allié qui vous soutient;
o à convertir les blocages en courage et en accomplissements;
o à vous exprimer avec sérénité et vous faire respecter dans l'harmonie;
o à oser vous tenir debout, digne, sage et confiant face à une épreuve;
o à faire la paix avec votre passé et cultiver le bien-être intérieur, la joie et la gratitude;
o à oser être pleinement vous-même et être aimé, accepté, reconnu, ancré;
o à concilier bonheur et succès jusqu'au plus profond de vos croyances racines.
Accédez à votre inconscient pour le reprogrammer et oser incarner votre puissance.
Votre corps parle, même si vous n'avez pas prononcé une seule parole. Mimiques, gestes, postures, axes de tête, démangeaisons, tant d'indices qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de l'esprit.
Est-ce que je lis dans votre tête? Non. Vos pensées vous appartiennent. Mais je lis dans votre corps... Peur, colère, tristesse, jalousie, mépris, doute, tromperie sont visibles et repérables, tout comme l'amour, l'affection, l'envie de communiquer et d'être aidé.
Apprenez à mieux observer et comprenez ce que vous voyez: les besoins du client, le non-dit du candidat, la réaction des participants. Savez-vous reconnaître les profiteurs? Quel est l'impact de votre non-verbal sur vos relations?
Pour une utilisation agréable, efficace et optimale !
Vous voulez devenir YouTuber ? Vous avez envie de retrouver des amis, des camarades de classe ou des membres de votre famille sur les réseaux sociaux sans vous arracher les cheveux et attraper un virus ? Vous souhaitez faire connaitre votre entreprise dans le monde virtuel, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Ce livre est pour vous ! En affaires comme sur le plan personnel, l'utilisation des différentes plateformes est devenue un incontournable.
Ce guide pratique vous permettra de découvrir les astuces des réseaux Facebook, Twitter, LinkedIn, Google #, Pinterest, Instagram, YouTube. Il présente des moyens de sécuriser vos profils, de contrôler les trolls, d'alimenter vos réseaux et de faire grandir vos cercles de connaissances. Il explique des stratégies concrètes de mises en marché, de promotion, d'organisation d'événements. L'objectif est de vous rendre enfin à l'aise dans ce monde bien particulier et de faire en sorte que vous ayez du plaisir à surfer sur les plateformes. Bienvenue dans l'univers virtuel !
Cet ouvrage travaille la question du harcèlement moral. La première partie de l'ouvrage suit l'entrée de la narratrice dans une petite entreprise familiale, l'apprentissage du métier de réceptionniste, les connaissances acquises, puis les tensions, les incompréhensions, les conflits, jusqu'au burn-out et à la démission. Le récit raconte comment on en est arrivé là, et comment le harcèlement et la démission s'expliquent d'une manière logique. Puis, un texte méthodologique nous décrira les processus d'écriture, les choix stylistiques, tout en interrogeant la manière dont des situations réelles peuvent s'intégrer à une analyse plus vaste.
Le statut social des dirigeants de sociétés est un sujet en constante évolution, en raison des changements de législation et du rapprochement du régime social des indépendants vers le régime salarié. Mais pour connaître ou choisir son statut social, le chef d'entreprise (ou le mandataire social) doit se pencher sur de nombreux facteurs. Le statut social des dirigeants est-il susceptible d'évoluer vers une harmonisation du régime salarié et du régime social des indépendants (RSI) ? Et quel conseil donner au dirigeant en quête du statut le plus rentable pour lui ?
Quand le fantastique et le policier se rencontrent...
Gabrielle était loin de se douter de ce qui l'attendait. Ce qui ne devait être qu'un simple camp d'entraînement de karaté se révèle devenir une incroyable épopée où s'entremêlent des créatures magiques et le monde actuel. Pour découvrir qui est l'ennemi avant qu'il ne soit trop tard, elle devra faire confiance aux hommes-loups ainsi qu'à des êtres qui possèdent d'étranges pouvoirs et dont elle ignorait même l'existence. Elle devra aussi affronter les fantômes du passé et accepter ce qu'elle est réellement... Les combats font rage et l'enquête se corse. Les intrigues amoureuses, elles, prennent des tournures inattendues.
Vous connaissez ces gens qui arrêtent le sang, qui sentent des présences ou qui ont des prémonitions ? Et si c'était vrai ? Et s'il s'agissait simplement de dons liés aux énergies et si vous étiez plus que ce que vous croyez ? Et si le monde n'était pas tout à fait celui que vous pensiez ?...
Annabelle Boyer pratique le karaté shotokan (style traditionnel japonais) depuis une trentaine d'années et s'implique au sein du conseil d'administration de l'Association de karaté shotokan (AKS) depuis 20 ans. L'AKS est sous la direction technique de Yutaka Katsumata. Elle enseigne aussi au dojo Ryu Karaté Shotokan. Annabelle est également conseillère en développement organisationnel depuis une quinzaine d'années. Synergologue, une spécialiste en analyse du non-verbal, elle a à son actif plusieurs autres livres publiés chez Béliveau éditeur.
www.annabelle-boyer.com
Changer de vie, revenir plus fort, plus reconnu, plus crédible, plus en paix avec soi-même, c'est possible et ça s'apprend. Et parce que personne d'autre ne peut être vous-même, il est donc temps de renaître de vos cendres et de devenir enfin la personne que vous avez choisie?!
Ce livre vous enseigne les 8 étapes vers votre potentiel infini?:
- bilan,
- reprogrammation,
- vision,
- développement,
- planification,
- ressourcement,
- gratitude.
Un livre parfait pour affronter l'ennemi le plus redoutable?: soi-même.
L'écrasement de l'avion a eu lieu 7 jours après l'assassinat du président Kennedy sur des terres marécageuses de Sainte-Thérèse-de-Blainville... La cause exacte de cette catastrophe est encore inconnue, alors que 118 âmes ont perdu la vie. Parmi les curieux venus observer la scène, une femme tente de voler une bague d'une main arrachée d'un cadavre en lambeaux. Un policier tire un coup de semonce pour les éloigner.
Plus de 50 ans après l'événement, lorsqu'Emma et Alexis visitent, avec Mathilde, une maison abandonnée, ils font une découverte qui leur glace le sang : une porte cadenassée, des symboles étranges, un pentagramme, des prières gravées à même le mur. Alors qu'ils continuent leur exploration, la porte pour tant verrouillée s'entrouvre. Et c'est alors que le cauchemar commence... Une enquête paranormale commence et les mène à cet écrasement d'avion, à cette bague disparue et à ce qui s'es t réellement passé à bord. Le mal rôde et il a besoin de se nourrir...
Ce livre vous permettra de mieux comprendre les formes et les motivations de la tromperie ainsi que les stratégies et les indices observables. Il vous proposera des outils efficaces pour détecter les mensonges et vous approcher de la vérité.
Entrez dans les neurosciences, l'intelligence des mots et l'analyse du langage corporel pour mieux observer l'omission, la déformation de la réalité et la tromperie. Par une approche logique, empreinte d'exemples concrets et réels, ce guide met en lumière les cheminements, les raisonnements et l'évolution des mensonges dans l'esprit de ceux qui les racontent. Il expose aussi les biais d'interprétation de même que les éléments qui font que l'on croit certaines tromperies. Vous comprendrez enfin comment devenir un détecteur de mensonges aguerri et surtout comment confronter un menteur afin d'obtenir la vérité et non pas seulement sa résistance à avouer.
Il y a peu de sujets aussi vastes que le travail. L'aborder, c'est inévitablement être confronté à des enjeux à la fois économiques, sociologiques, philosophiques, technologiques et environnementaux. Et puis il change, le travail. Affecté par des transformations tant techniques que sociales, il est en constante évolution.
Quand l'appel de l'ailleurs se fait sentir et que la réinvention passe par le travail: le parcours d'un Québécois devenu entrepreneur au Vietnam.
Chers collègues, chers lecteurs,
Avec le dernier numéro de la RIPME (31, 3/4) prenait fin la Chronique sur le métier de chercheur animée par Pierre Cossette. Cette chronique a permis de mettre en lumière différentes facettes du métier de chercheur. Y ont été abordés la production scientifique et le choix de la démarche méthodologique, la décision de travailler en collaboration, la mise en valeur des apports théoriques et managériaux de la recherche. La chronique a également traité plusieurs aspects de la diffusion scientifique : les exigences, la langue de publication, le cycle des conférences. Ont aussi été publiés plusieurs textes présentant des réflexions nouvelles et tout à fait d'actualité sur l'évolution du métier de chercheur et les enjeux que cela pose pour les prochaines générations, incluant la question de l'équilibre entre la recherche et l'enseignement. Les textes publiés depuis cinq ans ne laissent pas indifférents et nous montrent parfois la face cachée du métier ou encore le présentent sous des perspectives critiques. Ces chroniques, nous vous invitons à les lire et les relire, pour en saisir pleinement les subtilités, et « absorber » le contenu dérangeant, nous remettant parfois en question. Nous tenons à remercier sincèrement notre collègue Pierre Cossette pour la pertinence de cette chronique, le choix des thèmes, la qualité des travaux qu'il a pu obtenir des nombreux collaborateurs et la volonté de bousculer certains acquis par des propos lucides.
« Je m'appelle Sam. Sam Mills : ange déchue, mortelle à temps plein et accessoirement une BADASS de premier ordre. Mon bannissement du Paradis m'a valu un aller simple sur Terre. Enfin, jusqu'à ma mort, du moins. Depuis, je fais comme la plupart des mortels. Je bosse, je mange, je bois, je fume, je m'amuse... et la liste est encore longue. En clair, je suis au Paradis. Et je ne compte pas le quitter. Jusqu'au jour où une jeune apprentie-ange débarque chez moi pour me demander d'être son mentor. Je ne vous dis pas le nombre d'ennuis que j'ai eu après ça. Des tas ! Discrimination au sein de l'Académie, attaque de créatures démoniaques et j'en passe... Mais je réalise qu'à travers ce monde biblique et spirituel se cache un univers rempli de magie avec son lot de secrets, d'histoires d'amour et que nous ne sommes pas aussi différents que les humains. Même peut-être pires ! »
Cet article propose de retracer les changements observables dans l'instrumentalisation du passé par les responsables politiques québécois dans le cadre de la montée en importance de la question constitutionnelle au cours des années 1960. L'étude des débats parlementaires et des discours prononcés par les responsables politiques permet de regrouper les conflits de représentations qui ont lieu en trois « moments » de la culture politique québécoise de cette décennie. Ainsi, l'enjeu de l'héritage de Maurice Duplessis cède le pas à la question de la cohabitation entre les deux peuples fondateurs de la Confédération à la veille du centenaire de celle-ci. Cette question, d'abord consensuelle, est éventuellement l'objet de déchirements spectaculaires entre les acteurs du champ politique québécois.
Les articles réunis dans ce dossier thématique proposent une mise à jour des connaissances sur les conceptions de l'autonomie à l'oeuvre dans certains groupes communautaires et associations citoyennes du Québec. Loin de clore une fois pour toutes le débat sur le sens à donner à ce concept et sur la manière de le traduire dans l'intervention, ils sont plutôt le reflet de la diversité des pratiques qui s'en réclament et qui cohabitent de manière plus ou moins harmonieuse au sein de ce secteur d'activité. Sans prétendre à l'exhaustivité, le dossier offre ainsi un bon aperçu des différentes manières de poser la question de l'autonomie en action communautaire et des enjeux qui en découlent, selon qu'on l'aborde d'un point de vue personnel, relationnel ou politique.
La Galaxie Internet voit émerger une multitude de nouvelles étoiles: les blogs. Ces carnets de bord en ligne sont autant de tentatives d'exister sur la toile et s'influencer toutes les zones de pouvoir (sphère médiatique, politique, scientifique, économique, etc.) Cet ouvrage explore la blogosphère actuelle à travers une pluralité de discipline telles que la communication, l'anthropologie, la sociologie, la psychologie, le droit, les sciences de gestion et de l'éducation.
La position de la karatéka est inconfortable, mais elle tient bon et c'est la plus sécuritaire pour l'instant. Tout est en place, mais ne jamais sous-estimer l'adversaire est l'une des premières règles apprises au cours de son cheminement martial. On ne sait jamais vraiment à qui l'on a affaire.
Une ombre ... Maintenant, Catherine comprend ce qu'Olivier a ressenti dans le bureau de Claude il y a plusieurs semaines. Même si elle sait ce qui est en train de se produire, son corps réagit à la menace. Son pouls est rapide, ses poumons réclament plus d'oxygène et de la sueur froide perle sur son front. La traque est commencée et elle est la proie. Sans faire de bruit, elle introduit le dossier jaune, le vrai, derrière le meuble, au cas où. Et elle patiente toujours.
Un souvenir d'entraînement lui traverse l'esprit. Il lui semble entendre son ancien instructeur de karaté lui rappeler l'importance de la détente, car la rigidité ralentit les mouvements et la contraction musculaire épuise le corps durant un combat. Elle ne peut s'empêcher de se dire que ce principe s'applique dans la vie de tous les jours aussi... bien que, en ce moment, on soit loin du quotidien!
Le territoire ne doit plus être considéré comme simple réceptacle de compétences mais doit être mis en scène pour favoriser l'anticipation et donc l'émergence d'innovations. En rassemblant les recherches les plus récentes, cet ouvrage établit un état des lieux des connaissances actuelles sur les outils et méthodes de GRH à l'échelle des réseaux d'entreprises (pôles de compétitivité et systèmes productifs locaux) puis des dispositifs de GRH au niveau des territoires.
Mettez un terme aux envahissants, aux harcelants, aux contrôlants et aux manipulateurs.
Qu'ils s'agissent d'une idylle amoureuse, d'un investissement financier, d'une amitié toxique, d'un parent envahissant ou d'un patron harcelant, être sous l'emprise d'une personne est aliénant et destructeur. S'en libérer relève de l'exploit, mais c'est réalisable. Les repères sont biaisés, les émotions sont envahissantes et les pensées tournent en rond. À vous qui pensez être à l'abri, prenez garde! C'est justement l'assurance et la conviction d'être plus fort que les emprisonneurs qui vous rendent vulnérable. Vous le vivez ou vous connaissez quelqu'un aux prises avec un arnaqueur, un contrôlant, un profiteur, un manipulateur? Alors voici des outils concrets pour vous en sortir ou intervenir!